الأنفلونزا هو واحد من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعا، وهو يحدث في جميع فصول السنة ولكن يكون بنسبة أكبر في الشتاء، ويعتبر من أكثر الأمراض المعدية، فهو ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق العدوى التنفسية سواء كان من التحدث أو المصافحة او التقبيل أو أي تلامس جسدي.
ويوجد منه العديد من الأنواع مثل الأنفلونزا A والإنفلونزا B وهم الذين يسببوا الأعراض الحادة، الأنفلونزا C وهي التي تسبب أعراض خفيفة نسبيا.
والأنفلونزا A تضم العديد من الفيروسات الخطيرة مثل فيروس H5N1 الذي يسبب انفلونزا تعرف باسم انفلونزا الطيور.
وعندما يظهر نوع جديد من الأنفلونزا مثل انفلونزا الخنازير، تنتشر بشكل كبير جداً، ويصاب بها جزء كبير جداً من الأشخاص الموجودين في نفس المنطقة، وتسبب أعراض شديدة، وذلك لأنها تكون معدية لأقصى درجة ولا يستطيع جهاز المناعة السيطرة عليها.
وفي مقالة اليوم سوف نوضح اعراض الانفلونزا في جميع المراحل العمرية، وكذلك طرق العلاج الشائعة والوقاية، فتابع القراءة معنا.
أعراض الأنفلونزا:
الأعراض الشائعة لمرض الأنفلونزا وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تشمل:
- ارتفاع درجة الحرارة لمدة تزيد عن 3 أيام متتالية.
- سيلان الأنف أو انسداد الأنف.
- التعرق بشكل مفرط في درجات الحرارة العادية، وكذلك الرعشات المستمرة.
- الشعور بالألم والإرهاق الشديد.
- الصداع الشديد.
- انخفاض الشهية.
ولا يشترط ان تحدث كافة هذه الأعراض حتى يتم تشخيص الأنفلونزا، فهي تختلف على حسب مدى تطور الحالة، وكذلك على حسب نوع الفيروس المصاب به المريض، ومدى مقاومة جهاز المناعة لهذا الفيروس.
وفي الأغلب تكون الأعراض خفيفة في البداية وتبدأ في الزيادة بشكل تدريجي.
ويوجد بعض الأعراض التي تظهر في البالغين مثل:
- الصعوبة أو عدم القدرة على التنفس.
- الشعور بوجود ألم في الصدر أو البطن.
- عدم القدرة على التركيز والدوخة.
- انخفاض معدل التبول، وهذا يكون بسبب الجفاف في الجسم.
- الشعور بألم أو إرهاق شديد.
- السعال المتزايد.
- ارتفاع درجة الحرارة.
ويجب عندما يشعر شخص بالغ بهذه الأعراض التواصل مع الطبيب فوراً حتى يصرف له علاج خاص بنوع الفيروس المصاب به جهازه التنفسي.
ويوجد ايضاً بعض الأعراض التي تظهر في الأطفال وتكون مشابهة لأعراض البالغين ولكن أخف نسبياً مثل:
- الشعور بألم أو إرهاق ولكن بشكل بسيط.
- السعال والرشح.
- ارتفاع درجة الحرارة أعلى من 104 فهرنهايت.
- الغثيان والقيء والإسهال.
- بعض الصعوبات في التنفس أو التنفس بشكل سريع.
- ظهور علامات المرض على الوجه مثل الوجه الشاحب أو الأزرق.
- الجفاف، وتظهر علامات الجفاف على الأطفال عند عدم التبول لأكثر من 8 ساعات أو البكاء بدون دموع أو بدموع قليلة.
- عدم التحرك أو النشاط الطبيعي المعتاد عليه الطفل.
وعندما تظهر أي من هذه الأعراض على الأطفال يجب عليك ألا تتأخر في التواصل مع طبيب الأطفال حتى يفحص الطفل ويصرف لك الدواء المناسب، لان دائما مناعة الأطفال تكون أضعف من البالغين ويكون تعاملهم مع الأمراض أضعف وأبطأ.
والان بعد ان وضحنا لكم أعراض الأنفلونزا في البالغين والأطفال سنقوم بتوضيح لكم طرق العلاج الشائعة، فتابع القراءة معنا.
طرق العلاج الشائعة:
يعتبر مرض الأنفلونزا من الأمراض التي يتوفر لها الكثير من العلاجات سواء كان علاج منزلي أو تناول أدوية مضادة للفيروسات المسببة للأنفلونزا، ولكن يفضل دمج بعض نصائح العلاج المنزل مع تناول الأدوية، واغلب أدوية الانفلونزا تصرف دون وصفة طبية إلا في حالات خاصة.
وكذلك يمكن أن يصف الطبيب لك بعض الأدوية المسكنة التي تعمل على تخفيف اعراض الانفلونزا مثل الصداع او الألم الجسدي، ولكن بعض المسكنات مثل الأسبرين لا يكون مناسباً للأطفال تماماً وذلك لأنه يسبب العديد من المضاعفات مثل متلازمة راي.
دواء الأنفلونزا:
كما ذكرنا في المقدمة أن سبب الأنفلونزا يكون فيروس، ولذلك لا تصلح المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض، ولكن يمكن أن يصف لك الطبيب المضادات الحيوية عندما يشتبه بوجود عدوى بكتيرية بجانب الانفلونزا.
ويكون الهدف من أدوية الانفلونزا هو منع تكاثر الفيروسات في جسم الإنسان، حتى يستطيع جهاز المناعة التغلب عليهم، ومن امثلة أدوية الانفلونزا هو أوسيلتاميفير (تاميفلو) وزاناميفير (ريلينزا)، ويمكن أن يكون له بعض الأعراض الجانبية مثل الاسهال.
العلاجات المنزلية الانفلونزا:
عندما يصاب الشخص بالإنفلونزا، من الضروري أن يتبع بعض النصائح والعلاجات المنزلية والتي تشمل:
- البقاء من المنزل حتى يشفى، وتنتهي فترة حضانة الفيروس، وذلك حتى لا يعدى غيره.
- الراحة التامة في المنزل.
- ارتداء الملابس الثقيلة حتى توفر له الدفء المطلوب.
- شرب الكثير من السوائل مثل النعناع والشاي الأخضر.
- تناول الأطعمة الصحية مثل السلطة الخضراء.
- التوقف عن التدخين، او الكحول ايضاً، لان هذه المواد تتسبب في ظهور مضاعفات المرض، وتضعف جهاز المناعة، وبالتالي تطول فترة الاستشفاء.
فترة حضانة فيروس الانفلونزا هي يومين ويمكن أن تصل إلى 4 أيام، فهي تختلف من شخص إلى آخر حسب تعامل جهاز المناعة الداخلي مع الفيروس، وفترة الحضانة هي الفترة التي يكون فيها الفيروس نشط ويكون الشخص معدي دون ظهور أي أعراض خارجية عليه، لذلك يجب عليك تجنب التواصل مع الأشخاص بعد الاستشفاء لمدة يومين على الأقل حتى لا تنتقل العدوى إليهم.
الوقاية من مرض الأنفلونزا:
الوقاية من مرض الأنفلونزا تكون فعالة بنسبة 60% في منع الإصابة بهذا المرض، وذلك لان المرض شديد العدوى ويمكن ان ينتقل بمجرد التحدث مع شخص مصاب بهذا المرض خصوصًا في فترة الحضانة الخاصة بالفيروس.
الحصول على لقاح الانفلونزا:
لقاحات الانفلونزا الموسمية هي عبارة عن لقاحات يتم حقنها في الذراع بحيث توفر حماية من 3 أو 4 أنواع من فيروسات الإنفلونزا المنتشرة في الوقت الحالي.
وتعمل هذه اللقاحات على توليد أجسام مضادة لأنواع الفيروسات المنتشرة في الهواء، وبالتالي تحصن الجسم من العدوى من شخص مصاب بالفيروس، وحتى عندما لا يستطيع اللقاح حمايتك من العدوى سوف يحميك من المضاعفات بشكل كامل.
فيجب على جميع الأشخاص الذهاب إلى أقرب مركز طبي، والحصول على لقاح الانفلونزا الموسمي، ولكن لا يفضل ان يحصل عليه الأطفال خصوصا الأقل من 6 سنوات، وكذلك لا تحصل عليه الحامل لأنه يمكن ان يؤثر على الجنين.
اتباع تعاليم العادات الصحية الجيدة:
يعتبر اللقاح هو خط الدفاع الأول أمام الانفلونزا ولكن يجب عليك اتباع تعاليم العادات الصحية الجيدة خصوصا في وقت موسم الشتاء، او الأوقات التي بها عدوي منتشرة وتشمل تلك التعاليم:
- غسيل اليد بمطهر قبل تناول الطعام او وضعها على وجهك.
- محاولة التحدث مع الأشخاص على مسافة 4-6 قدم، لان الشخص المصاب بالعدوى يمكن أن ينشر العدوى لمسافة 6 قدم عن طريق التنفس فقط.
- قم بتعقيم وغسيل الأسطح التي تتعرض لتلامس العديد من الأشخاص مثل مكتبك الخاص، او أبواب السيارة.
- محاولة الابتعاد عن الأشخاص التي تعطس امامك قدر الإمكان، وتقوم بوضع منديل على انفك وفمك حتى تتجنب انتقال العدوى لك.
وبهذا الشكل نكون قد وضحنا لكم الأنفلونزا بشكل شامل ومٌلم من خلال عرض الاعراض الشائعة وطرق العلاج والوقاية منه.
المصدر: healthline , medicalnewstoday
مقالات سابقة:
