آلام البطن هي الآلام التي تكون محصورة بين منطقة أسفل الصدر وأعلى الحوض، ويوجد العديد من الأسباب التي يمكن ان تسبب الم في البطن مثل عسر الهضم أو حدوث إجهاد في العضلات نفسها، ويتراوح شدة الألم من بسيط إلى حاد جداً ومعظم آلام البطن تعُالج نفسها في فترة قصيرة، وبعضها يمكن أن يعالج بالأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.
ويعتبر السبب الأكثر شيوعاً لألم البطن هو المشاكل التي تحدث في الجهاز الهضمي، كما أن ألم البطن يمكن أن يكون عرض من أعراض حالة أخرى، ويمكن أن يكون دلالة على حدوث مشكلة في الجسم أخطر، مثل إصابة الخلايا بمرض السرطان، لذلك عندما يكون الألم شديد يجب عليك التواصل مع الطبيب فورًا لعلاج الحالة ومعرفة السبب الكامن وراءها.
وفي مقالة اليوم سوف نتحدث عن الام البطن بشكل كامل ومٌلم وكذلك الاعراض الشائعة والأسباب، وطرق الوقاية المتعارف عليها، فتابع القراءة معنا.
ما هي أعراض آلام البطن:
الاعراض الطبيعية المصاحبة لـ الام البطن هو الشعور بوجود ألم في منطقة المعدة التي تتراوح بين الصدر حتى الحوض، ومعظم الاعراض الطبيعية يمكن أن تعالج دون تدخل الطبيب أو الحصول على أدوية، ولكن عن طريق بعض التدابير المنزلية مثل شرب الماء والحصول على قسط من الراحة.
وكذلك يمكن ان تحصل على بعض الأدوية التي توصف دون وصفة طبية مثل مضادات الحموضة، وكذلك تتوفر هذه الأدوية في أغلب المتاجر الإلكترونية.
ولكن يمكن أن تحدث آلام البطن بشكل حاد او بشكل مفاجئ او لمدة طويلة وهذا يكون علامة على وجود مشكلة أخرى وهي السبب الكامن وراءها ويجب في هذه الحالة التواصل مع الطبيب فورًا، وبعض الأعراض التي تتطلب عناية طبية هو ما يلي:
- فقدان جزء كبير من الوزن دون سبب مبرر.
- حدوث بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك او الاسهال، وتستمر هذه الأعراض لفترة طويلة تتخطى اليوم الواحد.
- حدوث نزيف شرجي، أو ملاحظة وجود دم في البراز.
- وجود بعض الإفرازات المهبلية الغير طبيعية.
- الشعور بوجود ألم شديد، ويذهب عندما تتناول مسكن دون وصفة طبية، ويعود مرة أخرى.
وهناك بعض الأعراض أيضا تدل على أنك في حالة خطرة ويجب أن تتواصل مع الطوارئ فورًا مثل:
- الشعور بألم حاد مفاجئ.
- ارتفاع درجة الحرارة أكبر من 102 درجة فهرنهايت.
- الألم يرتكز في جزء معين في المعدة.
- براز دموي أو براز أسود.
- القيء الشديد، خصوصاً إذا كان القيء يشمل دم.
- الشعور بالألم عند ملامسة البطن، أو عند ملامسة جزء معين من البطن.
- الاغماء والدوار.
- معدل الألم يزداد بشكل تدريجي ولا تشعر بالتحسن.
ولا يجب أن تظهر كافة هذه الأعراض، ولكن عند ظهور بعضها فقط يجب عليك التماس الرعاية الطبية او الطوارئ فورًا، حتى يعالج الحالة الكامنة وراء هذا الألم، ويحميك من المضاعفات المحتملة.
والان بعد ان وضحنا الأعراض الشائعة لألم البطن وكذلك الأعراض التي تستدعي تدخل الأطباء، سوف نوضح لكم الأسباب الشائعة لآلم البطن، فتابع القراءة معنا.
أسباب آلام البطن:
يوجد الكثير من الأسباب وراء آلام البطن، ولكن نحن في هذه الفقرة سوف نذكر لكم الأسباب الشائعة والتي تشمل:
- التهاب المعدة والأمعاء: التهاب المعدة والأمعاء تعرف أيضا باسم انفلونزا المعدة، وتكون نتيجة البكتريا والفيروسات، وتذهب من تلقاء نفسها في الأغلب خلال يومين فقط، وإذا زادت عن ذلك تدل على مشكلة صحية أخرى كامنة وراءها، ومن الأعراض الشائعة لها هو القيء والبراز المليء بالسوائل والغثيان و ارتفاع درجة الحرارة.
- الغازات: يمكن أن تسبب الغازات أيضا آلام البطن، وتنتج الغازات من البكتيريا الموجودة في الأمعاء الدقيقة التي تقوم بتفكيك وتحليل الطعام الغير مهضوم جيداً، وكذلك يمكن أن يكون مصدرها أنواع معينة من الطعام مثل الأطعمة التي تحتوي على الثوم، ويكون الألم الناتج منها بسيط إلا في حالة زيادة الغازات وضغط الغازات على جدار الأمعاء الدقيقة بشكل كبير.
- القولون العصبي: يعتبر مرض القولون العصبي من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ويشعر فيه المريض بألم في البطن عند تناول بعض الأطعمة المعينة، وتسبب له الغثيان والقيء أيضا ولكن يخفف الألم عندما تحرك الأمعاء.
- حمض الجزر: كذلك حمض الجزر يمكن ان يسبب الم في البطن عندما يرتد من المعدة إلى الفم، ويكون مصاحب بعض الاعراض مثل القيء والغثيان أيضا مع الطعم المر واللاذع في الفم.
- القيء: القيء يمكن أن يسبب آلام البطن، حيث ينتقل الطعام بعصارات المعدة عبر الجهاز الهضمي، فيمكن ان يسبب التهاب بعض الانسجة، وكذلك يسبب القيء التهاب في عضلات البطن نفسها، لذلك يمكن أن يكون القيء عرض من أعراض الأسباب الأخرى، ويمكن أن يكون هو السبب الكامن.
- الإمساك: الإمساك يمكن أن يحدث كعرض من الأعراض لمرض آخر أو كأثر جانبي من بعض الأدوية أو الأطعمة، ويحدث فيه تراكم لنفايات الجسم داخل الأمعاء، مما يزيد الضغط على الأمعاء ويسبب لك الشعور بالألم، ويجب على المريض التواصل مع الطبيب عندما يستمر الإمساك أكثر من يومين.
طرق الوقاية الشائعة:
العديد من أنواع آلام البطن لا يمكن الوقاية منها، ولكن الجزء الأغلب منهم يمكن الوقاية منه عن طريق منع المسببات واتباع بعض التعاليم الصحية مثل:
- اتباع نظام غذائي صحي، بحيث يعطي الجسم السعرات الحرارية المطلوبة وفي نفس الوقت يغذي الجسم بالعناصر الأساسية المطلوبة.
- الماء هي أساس الحياة، وعندما تشرب الماء يوميًا بكثرة يساعد ذلك في تقليل آلام المعدة والوقاية أيضا من الكثير من الأنواع.
- ممارسة الرياضة 5 أيام في الأسبوع، وفي اليوم الواحد نصف ساعة على الأقل، ولكن إذا لم تكن تمارس الرياضية فيجب عليك البدء تدريجيًا على سبيل المثال 5 دقائق ثم 10 دقائق وهكذا.
- لا تتناول الوجبات الدسمة او الطعام الكثير، فالأفضل يتم تقسم الطعام حتى إذا كان أكثر من 3مرات يوميًا.
ويوجد بعض الطرق الأخرى التي تساعد على تقليل آلام البطن وتجنب الأعراض، حيث إذا كنت مصاب بالقولون العصبي يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب ظهور وتفاقم الأعراض، وإذا كنت مصاب بارتجاع المريء يجب عليك ألا تأكل الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل.
ولا تحاول النوم او الاستلقاء بعد تناول الاكل مباشرة، لأنه يمكن أن يسبب ألم في البطن والشعور بحرقة في المعدة، وكذلك يمكن أن يسبب ارتجاع عصارة المعدة إلى الجهاز الهضمي.
وإذا شعرت بألم في البطن كما ذكرنا في النقطة السابقة فيجب عليك التواصل مع الطبيب فوراً، وسيقوم بإجراء بعض الاختبارات مثل:
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية.
- وكذلك التصوير بالأشعة السينية.
- وكذلك تنظير القولون او التنظير الداخلي للجهاز الهضمي.
وقد يقوم ايضاً الطبيب بالفحص البدني حتى يرى مكان الألم بالتحديد ثم يقوم بتحديد الاختبار المناسب له.
وبهذا الشكل نكون قد وضحنا موضوع آلام البطن بشكل كامل ومُلم من خلال شرح الاعراض والاسباب وطرق الوقاية منه.
المصدر: medicalnewstoday , healthline
مقالات سابقة:
